Postre: Frappé de Chocolate y Pera

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Yields2 Porción

10 Minutos

 1 taza de yoghurt natural
 ¼ taza de nuez
 1 pera
 3 cda. de cocoa en polvo
 1 Cdita de canela
 1 Cdita de vainilla
 1 pera cortada en cuadritos para decorar
 1 taza de leche

 

1

Para los cubitos de yoghurt; vierte sobre moldes para hielos yoghurt, agrega nueces picadas y congela por 3 horas.
En una licuadora agrega la pera, los hielos de yoghurt, cocoa, canela en polvo, la leche y la esencia de vainilla. Licúa hasta obtener un frappé.
Sirve sobre un mason jar y decora con pera cortada en cuartos.
Puedes agregar fruta a los cubitos de yoghurt.

AuthorMarla PradoCategoryDifficultyBeginner

Nutrition Facts

Porciones 2


Cantidad por Porción
Calorías 353
% Valor Diario *
Colesterol 18.4mg7%
Tot./Carbohidratos 37.2g13%
Fibra Dietetica 2.1g1%
Azúcares 28.2g
Proteínas 13g26%

Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 

Ingredientes

 1 taza de yoghurt natural
 ¼ taza de nuez
 1 pera
 3 cda. de cocoa en polvo
 1 Cdita de canela
 1 Cdita de vainilla
 1 pera cortada en cuadritos para decorar
 1 taza de leche

Pasos

1

Para los cubitos de yoghurt; vierte sobre moldes para hielos yoghurt, agrega nueces picadas y congela por 3 horas.
En una licuadora agrega la pera, los hielos de yoghurt, cocoa, canela en polvo, la leche y la esencia de vainilla. Licúa hasta obtener un frappé.
Sirve sobre un mason jar y decora con pera cortada en cuartos.
Puedes agregar fruta a los cubitos de yoghurt.

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